疼痛の緩和
マッサージにより筋肉の血行が促進され、老廃物などが流されることで筋肉のコリなどが柔らかくなります。 また、リラックス効果により筋肉全体の緊張を和らげることで疼痛の緩和が得られます。 |
血液循環・代謝の改善
筋肉中の血液の流れを増加させ、新鮮な血液や栄養・酸素を送ることで、代謝を促すことができます。 その結果、筋疲労の回復・筋肉の収縮力・持久力が増進します。 |
関節への効果
関節内の代謝を向上させ関節液の分泌を促すことで動きが滑らかになります。 同時に関節周囲の筋肉や腱などの柔軟性が高まることで関節の可動範囲の拡大が得られます。 また、麻痺のある腕や脚を施術者と一緒に動かすことで拘縮を予防し動きを改善していく練習にもなります。 |
筋力・生活動作への効果
目的の筋肉の運動を行うことで、筋力が向上し手足が動かしやすくなります。 同時に体が安定しバランス能力の改善がみられます。 その結果さまざまな動作が安定し日常での動作が容易に行えるようになります。 また、筋力を維持していくことにより、加齢による筋力の低下を最小限に抑えます。 |
心理的効果
マッサージや運動療法によるスキンシップや施術者とのコミュニケーションが心理的なケアに役立ち、意欲や生活動作の自立などを促します。 |
トキめきマッサージでは
マッサージを行う時間と曜日のカレンダーを作成してお渡ししています。 毎回同じ施術者が担当することで身体の状況もよく理解できるため、安心してマッサージが受けられます。 また、身体の不安や悩みの相談、アドバイスが受けられることが特徴です。 |